ダーツの試合で結果を出したい方、投げ方よりも大事な事！【ゾーンに入る方法】スポーツ選手のメンタル
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タイトル：ダーツの試合で結果を出したい方、投げ方よりも大事な事！【ゾーンに入る方法】スポーツ選手のメンタル
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📝目次📝
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0:00 テーマ「ゾーンに入る方法」
0:18 最高の結果を出すためのゾーンとは
0:37 ゾーンとフロー
1:19 一流アスリートとゾーン体験
1:56 ダーツを外さない感覚
2:40 ゾーンに入るための大前提「雑念を振り払え」
3:27 ゾーンを得るための3つのコツ
4:44 脳のメカニズムを使用する
5:46 ３つのワークでゾーンを掴め！
6:46 インスタグラムも宜しくね！
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