【インパクトが生まれない投げ方】 #ダーツ #darts
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タイトル：【インパクトが生まれない投げ方】 #ダーツ #darts
【インパクトが生まれない投げ方】
① 指で力をコントロールできていない
投げ動作は、指先の微細な力調整が精度を作る。手のひらで乗せる投げ方や、指を使わず置くだけの投げ方では再現性が落ちる。
出典：Hore et al., 1996 / Hore & Flanagan, 2011（指先のコントロールが乱れるとリリース精度が低下）
② 肘の伸展スピードが安定していない
肘が伸び切る直前の角速度の安定性は、リリース角度に直結する。途中で伸びが止まる、伸展スピードがバラつく投げ方は方向が乱れやすい。
出典：Werner et al., 1993 / Fleisig et al., 1996（肘の角速度の変動はリリース位置の不安定につながる）
③ 重力まかせの受動的なリリース
投げる動作のリリースは本来能動的にタイミングを制御するもの。落とすだけのような受動リリースでは方向も力も安定しない。
出典：Hore & Aimonetti, 2016（リリースは受動ではなく能動的に制御される動作）
インパクトが生まれない投げ方には、「指の制御がない」「肘の角速度が不安定」「受動リリース」という共通点があります。
だからこそ、インパクトは技術として作られるものになります。